Une infection urinaire est une infection causée par les bactéries qui voyagent de l'urine, à l'urètre est dans la vessie. Malgré le fait que des hommes peuvent développer une infection urinaire, environ 60% des femmes vont avoir au moins une infection urinaire dans leur vie. Les femmes sont plus sujettes à développer une infection urinaire car leur urètre est plus courte que celle des hommes et le méat urétral est plus proche au rectum rendant cela plus facile pour des bactéries de se rendre à la vessie. Pour les femmes, prévenir les infections urinaires et la santé vaginale vont main dans la main.

Il peut y avoir plusieurs causes d'infections urinaires, notamment une grande quantité de bactéries autour du vagin, du rectum ou de la peau, et ces bactéries peuvent se propager dans l'urine et monte dans l'urètre. Une infection urinaire peut aussi être causée par des bactéries qui s'introduisent durant des rapports sexuels et un système immunitaire affaibli. Les femmes qui ont déjà franchi le cap de la ménopause sont plus à risque pour des infections urinaires car la ménopause peut causer des changements dans les bactéries vaginales (1) , et elles perdent la protection de l'estrogène qui aide prévenir des infections dans la vessie. (2)

Les symptômes d'une infection urinaire peuvent être très similaires aux symptômes de d'autres infections, donc il est important d'aller voir un docteur pour qu'il puisse faire une diagnostique et commencer le traitement aussitôt que possible car la muqueuse de la vessie ou l'urètre devient enflammé ou irrité et peut causer quelques-uns des symptômes qui suivent:

  • De la douleur dans le bas de l'abdomen, dans le bas du dos ou dans le bassin
  • Le besoin d'uriner plus fréquemment
  • Une sensation de brûlure lorsque tu urines
  • L'urine sent très mauvaise ou est trouble.

Il est très important de voir un docteur tout de suite car une infection urinaire peut se déplacer aux reins et devenir un problème plus sérieux car elle pourrait s'infiltrer dans le système sanguin. Les symptômes d'une infection rénale sont: une fièvre, de la douleur dans le haut du dos, la nausée et le vomissement. Si tu vois du sang dans ton urine, allez voir un docteur immédiatement. (3)

Un débalancement de la microflore et de pathogènes peut causer une prolifération de levures et des infections bactériennes dans le tube digestif, dans le vagin, dans la voie urinaire, tout en supprimant le système immunitaire.

 

Il y a des moyens de prévenir des infections urinaires

Il est possible de prévenir les infections urinaires et de maintenir une bonne santé. Malgré le fait que certaines femmes sont plus susceptibles à des infections urinaires, il est important de prendre des mesures spécifiques pour prévenir des infections urinaires.

  • Boire plein de fluides
  • Uriner lorsqu'il le faut. Retenir ton urine ou ne pas uriner complètement peut causer un excès de bactéries dans la vessie et ceci peut causer des infections urinaires.
  • Uriner avant et après avoir eu des relations sexuelles pour éliminer les bactéries.
  • Maintenir une bonne santé vaginale quotidiennement.
  • Porter des sous-vêtements respirables. Les bactéries se développent plus rapidement dans des environnements humides et des sous-vêtements respirables préviennent ceci. (4)

 

Selon urologyhealth.org, de 20-40% des femmes vont avoir plus qu'une infection urinaire donc il est important de s'assurer que tu es en train de prendre les bonnes mesures pour maintenir ta santé vaginale et urinaire. (5)

 

Living Alchemy’s Votre Flore FEMME

Living Alchemy désire aider avec une variété de problèmes de santé en utilisant des suppléments entiers fermentés et a maintenant créé un nouveau supplément spécifiquement pour des inquiétudes liées à la santé féminine: Votre Flore FEMME. Ce supplément naturel est fait avec notre soya Kéfir-comboucha fermenté unique, du jus de canneberges séchées et des feuilles de roselle (un type d'hibiscus). Votre Flore FEMME a été formulé spécifiquement pour aider les femmes maintenir une bonne santé vaginale, traiter et prévenir les infections urinaires, tout en assurant la santé de tes intestins aussi!

Notre Kefi-Soy est un haricot soya unique certifié organique, fermenté et lyophilisé sans OGM avec 35 souches de micro-organismes vivants pour créer un écosystème complet. Ces 35 souches incluent des micro-organismes qui favorisent la santé des femmes comme le lacidophilus, le lactobacillus fermentum et le lactobacillus rhamnosus. Le microbiome vaginal peut rapidement changer et il est important de valoriser la santé des bactéries vaginale. Des études démontrent que des probiotiques peuvent aider des bonnes bactéries à se développer dans le vagin, surtout le lactobacillus plantarum. Cette bonne bactérie peut aider à balancer ton pH, ainsi que prévenir la croissance de pathogènes dans le vagin. Il a été prouvé que le Kefi-Soy aide à augmenter le Lactobacillus Plantarum par 80%, ce qui aide à maintenir une flore vaginale saine. De plus, le Kefi-Soy aide à réguler les intestins et maintenir le microbiome vaginal et intestinal.

Maintenant qu'il y a plusieurs inquiétudes sur la résistance aux antibiotiques et les effets secondaires qu'ils peuvent avoir, il y a eu plusieurs études pour voir si le jus de canneberge est un traitement viable pour les infections urinaires. Des recherches ont démontré que le fructose dans les canneberges prévient l'adhésion des bactéries au voies urinaires, entravant les bactéries d'infecter la vessie. Les canneberges diminuent le niveau de pH dans les voies urinaires, tuant les bactéries néfastes. Les canneberges contiennent aussi du D-Mannose ce qui aide à éloigner les bactéries des voies urinaires. (7)

Des feuilles de Roselle fournit du support membranaire dans les voies urinaires en protégeant et nourrissant la membrane. Elles sont aussi riches en vitamine C ce qui fournit du support antioxydant, augmente l'effet des canneberges et aide à prévenir les infections bactériennes. Le jus de canneberge et l'hibiscus travaillent ensemble pour prévenir des infections bactériennes en nourrissant les membranes urinaires et vaginales.

Votre Flore FEMME est le meilleur supplément pour la santé de tes voies vaginales et urinaires et pour ton système digestif, car il combine notre Votre Flore Symbiotique (probiotiques, prébiotiques, enzymes et nutrients), en plus de canneberges et feuilles de roselle pour que tu puisse avoir le meilleur support pour ton vagin et tes intestins, ainsi que pour traiter et prévenir des infections urinaires et d'autres infections vaginales.

Références:

1. Office on Women’s Health. 01 April, 2019. Urinary Tract Infections. U.S. Department of Health & Human Services. https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/urinary-tract-infections Accédé le 27 Décembre 2019.

2. Gordon, Serena. 20 June, 2018. How Estrogen May Help Prevent UTIs After Menopause. WebMD. https://www.webmd.com/menopause/news/20130620/how-estrogen-may-help-prevent-urinary-tract-infections-after-menopause#1 Accédé le 31 Décembre 2019.

3. Office on Women’s Health. 01 April, 2019. Urinary Tract Infections. U.S. Department of Health & Human Services. https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/urinary-tract-infections Accédé le 27 Décembre 2019.

4. Office on Women’s Health. 01 April, 2019. Urinary Tract Infections. U.S. Department of Health & Human Services. https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/urinary-tract-infections Accédé le 27 Décembre 2019.

5. Urology Care Foundation. April 2019. What is a Urinary Tract Infection (UTI) in Adults? Urology Care Foundation. https://www.urologyhealth.org/urologic-conditions/urinary-tract-infections-in-adults Accédé le 23 Décembre 2019.

6. Cribby, Sarah. 29 March, 2009. Vaginal Microbiota and the Use of Probiotics. US National Library of Medicine. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2662373/ Accédé le 30 Décembre 2019.

7. Hisano, Marcelo. June 2012. Cranberries and lower urinary tract infection prevention. US National Library of Medicine. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3370320/ Accédé le 23 Décembre 2019.

8. Hayim, Lisa. Benefits of Hibiscus Tea. Mind Body Green. https://www.mindbodygreen.com/articles/benefits-of-hibiscus-tea Accédé le 31 Décembre 2019.